臺北市
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結訓資格:

IMP 一級墊上, IR 一級塑身機, ICCB 一級綜合器械, ISP 傷害及特殊族群

認證資格:

一級器械認證 (IMP 一級墊上, IR 一級塑身機, ICCB 一級綜合器械)

專長:

ACE-CPT美國運動委員會認證私人教練. RYT200-Ashitanga 美國瑜珈聯盟師資認證-阿斯坦加 RYT200-Hatha.YogaNidra哈達瑜珈.舒眠瑜珈. 海軍爆破隊救生協會認證救生員、游泳教練

喜歡大自然,尤其徜徉大海讓我感到全身舒暢。 專長: 1.體態評估與矯正/雕塑 2.功能性評估訓練 3.核心與肌力訓練 4.癌症治療前後功能性訓練 5.伸展與放鬆 6.肌筋膜放鬆 7.呼吸法 給學員的一句話: 建立運動習慣、維持良好體態,經由「持恆地修煉」與「不執著」,進入到身心平衡&安穩於每個當下。 Line ID: 0968490468

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