臺北市
MOMO
結訓資格:

IR 一級塑身機

認證資格:

專長:

PILATES QUALIFICATIONS & CERTIFICATIONS - Oov Foundation Course - Polestar Reformer Qualification Course - STOTT Pilates IR 一級塑身機 結訓 - Scolio Pilates Module 1 & 2 脊椎側彎師資 (Scolio Pilates) - Pilates R2彼拉提斯器械二級師資 (CTPA) - Pilates R1 彼拉提斯器械一級師資(CTPA) - Pilates Arc Berrel 彼拉提斯脊椎伸展器師資(CTPA) - Pilates M2&3 彼拉提斯墊上二級及三級師資(CTPA) - Pilates M1 彼拉提斯墊上一級師資(CTPA) - YOGA QUALIFICATIONS & CERTIFICATIONS - Yoga Bou Basic Certification Course ( - Yoga for Elderly Teacher Training - Yoga Wheel Teacher Training - Wall Rope Yoga Teacher Training - 85hr Prenatal Yoga Teacher Training - Lady Niguma Yoga Training - 50hr Yin Yoga Teacher Training - 100hr Kids Yoga Teacher Training - 200hr Flow Yoga Teacher Training - 200hr Yoga Alliance registered teacher training - Foundation in Yoga Anatomy 1&2

MOMO老師自2010年開始瑜珈旅程,經過年復年的瑜珈練習及認識到器械皮拉提斯,自身的健康與體態都改善了許多, 也因此想與大家分享瑜珈及皮拉提斯之美。2017年,她取得首張專業師資證照,正式開啟教學之路。 她的教學理念是透過輕鬆的課程,幫助學生認識身體,挑戰自我的同時,透過呼吸與動作的結合達到真正的放鬆和平衡。 對MOMO老師而言,瑜珈及皮拉提斯練習,不僅是身體的鍛鍊,更是一種生活態度。她鼓勵學生學會接受挑戰、不批判、不比較,享受當下。在每一次練習中更了解自己,並找到身心靈的靈活與強壯平衡。 聯絡方式: IG: MY.YogaxPilates Line: maviswan915

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